Docents, quants cops heu patit mal d’esquena? Nombroses són les vegades que ho hem patit o hem sentit parlar-ne a un company/a. També són moltes les vegades que escoltem” que puc fer?” aqui teniu un document que us pot ajudar o complementar un treball de compensació. Es basa fonamentalment en un treball d’estiraments musculars.
https://www.prevencio.cat/resources/higiene_postural_ca.pps
1 comentario:
Estimadas compañeras:
Soy un profesor de EF de Madrid, y también trabajo en el INEF de MAdrid. estamos organizando un congreso de EF y Salud en las escuelas para Abril y estamos intentando que llegue a la mayor cantidad de profesores posibles ya que está pensado para nosotros.
Si pudiérais facilitarme un mail de contacto os podría pasar el programa, tríptico, etc..
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